När våra emotioner står i vägen - då är det dags att skapa en förändring.
Din väg till sann förändring
Välkommen till Sann förändring i Malmö. Här startar din resa mot ökad självinsikt och välmående. Vi är en ny verksamhet dedikerad till professionell psykoterapi, med fokus på kvalitet, empati och att möta just dina behov. Följ med oss på en personlig utvecklingsresa där vi tillsammans skapar hållbar förändring. Vägen till ökat välmående innebär att möta sin smärta och vi arbetar med dig och vägleder dig i denna process.
Tjänster
Vi erbjuder en rad skräddarsydda tjänster för att stödja dig genom livets utmaningar. Vårt tillvägagångssätt är att noggrant lyssna och förstå dina unika omständigheter för att erbjuda effektiva och meningsfulla lösningar.
Vi samtalar om ditt liv, din historia, dina förhoppningar, möjligheter och utmaningar.
Individuell psykoterapi
Vi erbjuder individuella terapisessioner där du får ett tryggt utrymme att utforska dina tankar, känslor och beteenden. Målet är att öka din självkännedom och ge dig verktyg för att hantera stress, ångest, depression eller andra livsutmaningar.
Hypnosterapi
Vi erbjuder även hypnosterapi, en effektiv och djupgående terapiform som möjliggör betydande förändringar. I en trygg och professionell miljö får du möjlighet att utforska dig själv och initiera de förändringar du önskar. Hypnos är ett tillstånd av djup avslappning och fungerar som ett verktyg för att övervinna det sorl av tankar som ofta hindrar förändring och terapi. I detta djupare avslappnade tillstånd får vi tillgång till dina minnen samt de delar av din hjärna där förändring kan ske.
Resan Inåt - stresshantering, exklusiv cirkelgrupp för max 6 deltagare
En exklusiv cirkel för stressreducering & inre utveckling
Välkommen till en unik gruppcirkel där vetenskap möter vårt inre. Under fyra veckor, samt 1 enskild session, skapar vi en trygg mötesplats för 3–6 deltagare som vill bryta stressens mönster och återknyta kontakten med sin inre röst.
Vi börjar med ett individuellt samtal på 30 minuter. Gruppträffarna består av samtal och övningar och ett individuellt samtal som du bokar och som skräddarsys utifrån dina önskemål och behov.
"Min psykoterapi hos Kristina har varit en otroligt viktig del av min personliga utveckling. Jag har fått verktyg och insikter som verkligen hjälpt mig att hitta en sannare version av mig själv."
En nöjd klient
Kontakta oss
Bondekullsgatan 35 b
214 40 Malmö
Öppettider
Onsdag: 17.00-19.00
Lördag: 10.00-15.00
Söndag: Stängt
Kontakt
0736-240180
Följ oss